-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:07:54
آخر تحديث GMT 02:07:54
1192
طريقة بسيطة للحفاظ على صحة العاملين جلوسا
طريقة بسيطة للحفاظ على صحة العاملين جلوسا
واشنطن ـ المغرب اليوم
يخاف الكثيرون من نمط العمل جلوسا، لأن عدم الحركة يساعد في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة، ولكن علماء من بريطانيا يؤكدون على إمكانية الحفاظ على الصحة حتى الجلوس مطولا.
وينصح الخبراء الأشخاص الذين يتطلب نمط حياتهم أو عملهم الجلوس لفترات طويلة بأن يقوموا كل نصف ساعة بتمارين بدنية بسيطة لمدة عشر دقائق.
- السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:38 2018 بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامج
- الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:23 2018 دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلب
GMT 18:26 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
8 أشياء يومية لا تخطر ببالك يمكنها أن تُدمِّر كبدكGMT 14:38 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامجGMT 20:23 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلبGMT 17:57 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليومGMT 22:25 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة أكثر من 1400 شخص بمرض "الحصبة" في "إسرائيل"مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
لندن ـ سليم كرم
يعيش نادي ليفربول الإنكليزي أجواءً من الترقب بشأن مستقبل نجمه المصري محمد صلاح، الذي ينتهي عقده مع الفريق بنهاية الموسم الجاري. بينما تؤكد تقارير إعلامية وجود مفاوضات إيجابية بين النادي ووكيل أعمال اللاعب، إلا أن ...المزيدأشرف حكيمي يحسم مستقبله ويغلق الباب أمام عودة محتملة إلى ريال مدريد
الرباط - المغرب الرياضي
أغلق النجم المغربي أشرف حكيمي الباب أمام الشائعات التي ترددت مؤخرًا حول احتمالية عودته إلى فريقه السابق ريال مدريد، مؤكداً رغبته القوية في الاستمرار مع باريس سان جيرمان. وجاء ذلك وفقاً لما نشره موقع “فوت ميركات...المزيدإبراهيم دياز يُغادر في منتصف المباراة أمام ريال سوسيداد بسبب تعرضة لإصابة
مدريد - المغرب اليوم
غادر إبراهيم دياز مباراة فريقه ريال مدريد أمام ريال سوسيداد، مساء اليوم، في حدود الدقيقة 25، متأثرا بالإصابة، على إثر أحد الالتحامات. وحاول دياز الصمود لبضعة دقائق عندما كان بديله رودريغو يقوم بعملية الإحماء لتعوي...المزيدالجامعة الملكية المغربية تٌهنئ نهضة بركان بعد بلوغ نهائي الكاف
الرباط - المغرب اليوم
تقدم فوزي لقجع، رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، بالتهنئة لفريق نهضة بركان بعد تأهله إلى المباراة النهائية لكأس الكونفدرالية الإفريقية. وجاء هذا التأهل بعد انسحاب فريق اتحاد العاصمة الجزائري من خوض المب...المزيدGMT 17:00 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
GMT 02:47 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
هزيمة ثقيلة تهز عرش نوفاك جوكوفيتش وتبعده عن ناصية حلمه
GMT 22:40 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
كوك وجاميرو يقودان إشبيلية للفوز على ريال بيتيس
GMT 15:53 2016 السبت ,30 تموز / يوليو
وزير الرياضة الروسي يعلن أن البعثة الأولمبية ستتألف من 266 لاعبًا
GMT 03:55 2014 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
نسعى لتقديم الأفضل ونتمنى من الجماهير دعمنا في البطولات
GMT 02:41 2015 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
محمد علوي ينفي تأثر معنويات "الفدائي" من مباراة اليابان
GMT 00:46 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
لارغيت يوضح فقدان اللاعب المغربي للمستوى التكتيكي
GMT 02:58 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
بناء أكاديميّة "الرجاء" يتطلب عشرة مليارات سنتيم
GMT 01:16 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
المغرب يتفوق على أنغولا ويتأهل لربع نهائي البطولة الأفريقية لكرة السلة
GMT 21:51 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
الدفاع الجديدي يحدد مواعيد الاختبارات التقنية للفئات الصغرى
GMT 17:52 2024 الخميس ,29 شباط / فبراير
كلوب يُطالب الجمهور والإعلام بترك شبان ليفربول وشأنهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر