تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة
آخر تحديث GMT 17:44:49
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 17:44:49
المغرب الرياضي  -

1395

تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة

تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة
القاهرة - المغرب اليوم

فوائد ورق الغار للصحة حيث يعد ورق الغار من الأشجار العطرية دائمة الخضرة والتي تشتهر بزراعتها هي بلاد الهند وتعرف بإسم (Tejpatta) وأيضاً تزرع في دول البحر الأبيض المتوسط كما يستخدم في الطبخ على نطاق واسع وفي تحضير العطور وأدوات التجميل المختلفة ويعرف ورق الغار الهندي بشكله البيضاوي وطعمه اللاذع الذي يشبه لحد كبير عيدان القرفة كما يعرف كذلك بغسم ورق لوري واليوم سوف نتحدث عن فوائده للصحة .

فوائد ورق الغار للصحة :

علاج مرض السكر: حيث أوراق الغار له أثر فعال في علاج مرض السكري من النوع 2 كما أنها تسبب إنخفاض في مستوى السكر في الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية وللحصول على أعلى قدر من النتائج ، هذه الأوراق يمكن ان تجفف وتستهلك لمدة 30 يوما . و سوف تسبب إنخفاضاً في مستويات السكر في الجسم وكذلك تنظيم عمل القلب .

 يساعد على الهضم : تعتبر أوراق الغار هي جيدة لتعزيز الهضم وعلاج إضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وإنتفاخ البطن. كما يمكن شرب شاي ورق الغار الساخن لتخفيف من إضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة مثل الإمساك، والحموضة وحركات الأمعاء الغير منتظمة .

 علاج البرد والعدوى : أوراق الغار فعالة في مكافحة أعراض البرد والانفلونزا والإلتهابات وفي حالة حدوث مشاكل بالجهاز التنفسي، يجب غلي الماء وإضافة 2 إلى 3 أوراق من الغار وإستنشاق البخار لمدة 10 دقائق أو نقع قطعة قماش في هذا الماء ووضعه على صدرك لتخفيف الأنفلونزا والرشح والسعال .

مفيد خلال الفترة ما قبل الحمل وبداية الحمل : يعد ورق الغار غني بحمض الفوليك ، فإن أوراق الغار مفيدة للغاية خلال الفترة قبل الحمل بـ 3 شهور وبعد الحمل من خلال وصول كمية كافية من حمض الفوليك إلى الطفل حيث تمنع العيوب الخلقية في الأطفال .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة تعرفي على فوائد ورق الغار للصحة



GMT 04:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يومياً

GMT 16:17 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

فوائد الترمس الصحية لا تصدق

GMT 11:15 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

تعرف علي فوائد شرب عصير البندورة

GMT 04:25 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

تجنب هذه الفواكه إن كنت تتبع نظامًا للريجيم

GMT 00:02 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

فوائد عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون

GMT 15:43 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

فوائد زيت الزيتون بالتفصيل

GMT 11:33 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

مواعيد مباريات اليوم الخميس 16-1-2025 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الخميس 16-1-2025 والقنوات الناقلة

GMT 03:00 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان

أيت جودي يبرز دور توقف الدوري في تجهيز الفريق

GMT 19:02 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو

إيناسيو حزين لابتعاده عن صفوف نادي الزمالك
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib