سن اليأس لدى النساء هي الفترة التي تبدأ مع توقف الدورة الشهرية. سن اليأس عند الرجل غير معرف، ولكنه عندما يظهر يحدث، من بين أمور عديدة، انخفاض في الرغبة الجنسية. كل التفاصيل حول سن اليأس، انخفاض الرغبة الجنسية وكيفية التعامل معه.

سن الياس عند الرجل، خلافا لسن الياس لدى النساء، يكاد يكون غير معترف به من قبل المجتمعات بشكل عام او من قبل الطب الحديث. ومع ذلك، سن الياس عند الرجل هي ظاهرة موجودة ويتم دراستها كثيرا.

بالنسبة للرجال هناك مشكلة في تحديد فترة سن الياس. في حين انه لدى النساء، يعرف بدء فترة سن الياس مع توقف الدورة الشهرية (ومن هنا اسمه - سن الياس- Menopause)، لدى الرجال ليس هناك اي حدث معين  يشير الى بدء فترة سن الياس. ومع ذلك، تبين ان العديد من الرجال يتعرضون لاعراض التي تميز سن الياس بين جيل 45-50، حيث ان من بين الظواهر يمكن ان تحدث هي نوبات الحرارة، صعوبة النوم، انخفاض في المستوى المعرفي، انخفاض في الاداء الجنسي، وغير ذلك.

لا يزال من غير الواضح ما مصدر هذه الاعراض، ولكن الفرضية السائدة هي انها تحدث بسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وبالتالي حظيت فترة سن الياس لدى الرجال باسم " andropaus". وكذلك، قد يعاني الرجال من الهبات الساخنة خلال فترة سن الياس. ومع ذلك، يوصى بفحص الموضوع ما اذا كان هناك بالفعل انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون ومن المهم التاكد من ان هذا ليس ناتجا عن امراض اخرى  قد تؤدي لهذه الظاهرة.
ما هي الصعوبات التي يواجهها كبار السن؟

مع تقدمنا ​​في العمر هناك زيادة في نسبة الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري، امراض الاوعية الدموية والقلب وغير ذلك. كل هذه الامراض تضر باليات الاداء الجنسي لدى الرجال والنساء على حد سواء، بحيث انه ليس من النادر ان نرى مشاكل عدم القدرة على الانتصاب لدى الرجال، مشاكل القذف وفي الرغبة الجنسية بشكل عام.
ماذا يحدث لدى الرجال من الناحية الجنسية خلال فترة سن الياس؟

لدى الرجال، مع التقدم في العمر ومع اقتراب الفترة المعروفة باسم "سن الياس"، يزيد وقت الوصول للنشوة  تدريجيا وفي كثير من الحالات يحتاج الرجل لمدة يوم كامل بين كل مرة واخرى. بالطبع يمكن ان ناخذ ذلك على انه ميزة ايجابية وتكريس المزيد من الوقت لكل "مرة"، ولكن هنا فهذه قضية اخرى محتلفة تماما. لدى الرجال، كل عشر سنوات تقريبا يحدث هناك انخفاض في الرغبة الجنسية. كذلك يحدث ضعف معين في الانتصاب والذي يعبر عنه بعدم القدرة على الانتصاب ، او الانتصاب سريع الزولان.
هل تزول مع بدء فترة سن الياس عند الرجل الرغبة في الجنس؟

اسطورة انه في سن متقدمة لا توجد رغبة جنسية قائمة منذ مئات السنين.  ليست صحيحة! الجنس هي متعة في اي عمر وفي سن متقدمة يمكن ويفضل ايجاد الايجابيات واستغلالها. اذا كانت هناك رغبة حقيقية من جانب كلا الزوجين، فيمكن الاستمتاع من الحياة الجنسية والعلاقات الجنسية ذاتها.

ومع ذلك، فمن الناحية البدنية لا يوجد لدى الانسان في سن الياس نفس القوى؟

حتى اذا لم يكن للشخص المتقدم في السن نفس القوة البدنية التي كانت لديه في سن اصغر، فلا يوجد اي خطر من الجهد المفرط اثناء ممارسة الجنس. اذا كان نفس الشخص يمكنه ان يذهب الى متجر بقالة، فانه يمكنه ممارسة الجنس ايضا. يوصى باخذ الحالة البدنية بالحسبان، اي الا نقوم بفعل الالعاب البهلوانية، ولكن بدلا من التركيز على الولوج، يمكن التركيز على العلاقة الحميمية وقضاء الوقت معا، مثل الملاعبة، اللمس، التدليك الحسي الخ .
كيف يمكن معالجة مشاكل نقص الرغبة الجنسية في سن متقدمة؟

اذا كانت المشكلة التي تؤثر على الاداء الجنسي لدى الرجال هي جسدية، فيمكن تحسينها. فالطب الحديث يعطي حلولا جيدة جدا بواسطة الدواء، الحبوب والكريمات التي قد تساعد على تحسين الاداء الجنسي لدى الرجل. بالاضافة الى امر اخر جدا مهم هو التفاهم والصراحة بين الزوجين،فمن المهم التحدث والتركيز ليس فقط في عملية الجماع (ممارسة الجنس) وانما ايضا بالعلاقة نفسها.

الرسالة الاكثر اهمية التي يجب ان تنقل للرجال في فترة سن الياس والذين يواجهون صعوبة في الاداء الجنسي، وخاصة لاولئك الذين يواجهون مشكلة معينة ويستسلمون ببساطة، هي انه من الممكن الاستمتاع بممارسة الجنس والحياة الجنسية النشطة في اي جيل. من المهم ان نتذكر ان كل مشكلة بدنية قابلة للاصلاح والتحسين. على الرغم من ان الدافع الجنسي الذي كان لدينا في جيل 16 سنة لن يعود،  ولكن لا يجدر بنا ان نستسلم ونتوقف عن الاستمتاع.