-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:07:54
آخر تحديث GMT 02:07:54
224
4 طرق تحافظ على نضارة بشرتك أثناء الصيام
نضارة بشرتك
القاهرة - المغرب اليوم
تعانى الفتيات كثيرا خلال فترة الصيام من شحوب البشرة وجفافها نتيجة الامتناع عن الطعام والشراب لفترات طويلة مما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبى.
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 4 نصائح تحافظ على نضارة البشرة أثناء الصيام.
1- تناول 8 أكواب ماء خلال فترة الإفطار
2- ضرورة ترطيب البشرة مرتين على الأقل يوميا
3- يجب تناول العصائر الطبيعية التي تغذى البشرة وتعمل على نضارتها
4- يجب تدليك البشرة مرتان يوميا واحدة صباحا وأخرى مساء قبل النوم لمدة 3 دقائق في حركات دائرية
- الأربعاء ,05 حزيران / يونيو GMT 19:24 2019 أبرز الخطوات التي يجب أن تتبعيها للمحافظة على نضارة بشرتك
GMT 19:41 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيفGMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهريةGMT 19:26 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
أسرار ونصائح لتطويل الشعر والمحافظة عليه خلال شهر الصيامGMT 19:24 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
أبرز الخطوات التي يجب أن تتبعيها للمحافظة على نضارة بشرتكGMT 19:16 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
نصائح ذهبيّة و قيّمة للتوفير عند شراء مستحضرات التجميلمفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
لندن ـ سليم كرم
يعيش نادي ليفربول الإنكليزي أجواءً من الترقب بشأن مستقبل نجمه المصري محمد صلاح، الذي ينتهي عقده مع الفريق بنهاية الموسم الجاري. بينما تؤكد تقارير إعلامية وجود مفاوضات إيجابية بين النادي ووكيل أعمال اللاعب، إلا أن ...المزيدأشرف حكيمي يحسم مستقبله ويغلق الباب أمام عودة محتملة إلى ريال مدريد
الرباط - المغرب الرياضي
أغلق النجم المغربي أشرف حكيمي الباب أمام الشائعات التي ترددت مؤخرًا حول احتمالية عودته إلى فريقه السابق ريال مدريد، مؤكداً رغبته القوية في الاستمرار مع باريس سان جيرمان. وجاء ذلك وفقاً لما نشره موقع “فوت ميركات...المزيدإبراهيم دياز يُغادر في منتصف المباراة أمام ريال سوسيداد بسبب تعرضة لإصابة
مدريد - المغرب اليوم
غادر إبراهيم دياز مباراة فريقه ريال مدريد أمام ريال سوسيداد، مساء اليوم، في حدود الدقيقة 25، متأثرا بالإصابة، على إثر أحد الالتحامات. وحاول دياز الصمود لبضعة دقائق عندما كان بديله رودريغو يقوم بعملية الإحماء لتعوي...المزيدالجامعة الملكية المغربية تٌهنئ نهضة بركان بعد بلوغ نهائي الكاف
الرباط - المغرب اليوم
تقدم فوزي لقجع، رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، بالتهنئة لفريق نهضة بركان بعد تأهله إلى المباراة النهائية لكأس الكونفدرالية الإفريقية. وجاء هذا التأهل بعد انسحاب فريق اتحاد العاصمة الجزائري من خوض المب...المزيدGMT 17:00 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
GMT 02:47 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
هزيمة ثقيلة تهز عرش نوفاك جوكوفيتش وتبعده عن ناصية حلمه
GMT 22:40 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
كوك وجاميرو يقودان إشبيلية للفوز على ريال بيتيس
GMT 15:53 2016 السبت ,30 تموز / يوليو
وزير الرياضة الروسي يعلن أن البعثة الأولمبية ستتألف من 266 لاعبًا
GMT 03:55 2014 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
نسعى لتقديم الأفضل ونتمنى من الجماهير دعمنا في البطولات
GMT 02:41 2015 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
محمد علوي ينفي تأثر معنويات "الفدائي" من مباراة اليابان
GMT 00:46 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
لارغيت يوضح فقدان اللاعب المغربي للمستوى التكتيكي
GMT 02:58 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
بناء أكاديميّة "الرجاء" يتطلب عشرة مليارات سنتيم
GMT 01:16 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
المغرب يتفوق على أنغولا ويتأهل لربع نهائي البطولة الأفريقية لكرة السلة
GMT 21:51 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
الدفاع الجديدي يحدد مواعيد الاختبارات التقنية للفئات الصغرى
GMT 17:52 2024 الخميس ,29 شباط / فبراير
كلوب يُطالب الجمهور والإعلام بترك شبان ليفربول وشأنهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر