تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض
آخر تحديث GMT 18:09:57
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 18:09:57
المغرب الرياضي  -

226

تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض!!

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض!!

تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض!!
القاهرة - المغرب اليوم

تعاني معظم النساء من هاجس التقدّم في السنّ، وبالتالي ظهور الشيب، لذلك تلجأ بعض السيّدات الى الصبغة أو الى الأدوية التي تمنع أو تؤخّر ظهور الشعر الأبيض.

إلّا أنّه أصبح بامكانك اليوم تفادي هذه المشكلة بطريقة طبيعيّة، اذ أنّ بعض الفيتامينات والمعادن، الموجودة في وجباتنا اليوميّة، تقي من الشيب.

ومن أبرز هذه الأطعمة:

- البروكولي: غني بالفيتامينات B وB6  وB12، اضافةً الى حمض الفوليك، الذي يساعد على نمو الشعر وتقوية فروة الرأس.

- الجوز: منتج لمادة الميلانين، التي تحافظ على لون الشعر الطبيعي، اضافةً الى أنّه مليء بالنحاس.

- الأطعمة البحريّة: الغنية بالزنك الذي يحمي الشعر، اضافةً الى احتوائها على الأوميغا 3 التي تمنع تقصّف الشعر، كما تقوّي خصله.

- الدجاج: يحتوي على الفيتامين B12 الذي يحمي لون الشعر الطبيعي، ويقي من ظهور الشيب.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض تناولي هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض



GMT 18:09 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فالنسيا يفوز علي ريال بيتيس 4-2 في الدوري الإسباني
المغرب الرياضي  - فالنسيا يفوز علي ريال بيتيس 4-2 في الدوري الإسباني

GMT 09:42 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على جدول أهم مباريات الليلة

GMT 21:21 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العائلة الودادية تحتفي بفريقها بعد التتويج باللقب

GMT 16:43 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو

نسيم يصف الترجي بسرطان الكرة الإفريقية

GMT 21:50 2022 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تشكيل مُنتخب بلجيكا المُتوقع أمام كندا في كأس العالم
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib