-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 14:02:17
آخر تحديث GMT 14:02:17
336
طريقة إعداد وتحضير تورتة سمك بالأرز
تورتة سمك بالأرز
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
كيلو سمك فيليه نصف كيلو أرز ربع كوب عصير ليمون 2 حبة بصل شرائح ملح وفلفل كركم كمون نصف كوب دقيق زيت
طريقة التحضير
* ضعى الليمون على السمك و شوحيه فى قليل من الزيت بعد تحضيره فى الدقيق
* اغلى ماء الأرز مع الكركم والكمون و الملح والفلفل
* شوحى البصل و ضعيه فى قاع الحلة ثم ضعى السمك ثم الأرز المغسول ثم وزعى الأرز فوق السمك
* ضعى تتبيلة الماء و اتركيه حتى يغلى ثم خففى عنه النار و اتركيه حتى تمام الأرز
* يقدم ساخنا بالهنا
قد يهمك أيضًا:الجبن الكامل الدسم يحمي الجسم من أمراض "الكوليسترول"
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانمحمد صلاح يتصدر التشكيل المثالي للجولة الثامنة في دوري أبطال أوروبا
لندن - المغرب اليوم
تصدر النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، التشكيلة المثالية للجولة الثامنة والأخيرة من مرحلة الدوري في بطولة دوري أبطال أوروبا، وفقًا لشبكة «سوفا سكور» العالمية المتخصصة في إحصائيات كرة القدم. م�...المزيدفيفا يجهز دفعة جديدة من مسؤولي مراقبة المنشطات استعدادًا للمونديال
القاهرة - المغرب اليوم
نظم الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) في مقره بمدينة زيورخ السويسرية، دورة تدريبية مكثفة لاعتماد 30 من مسؤولي مراقبة المنشطات من مختلف القارات، وذلك في إطار الاستعدادات التشغيلية لبطولتي كأس العالم 2026 وكأس العالم لل...المزيدعودة حكيمي تتصدر قائمة باريس سان جيرمان لموقعة نيوكاسل الأوروبية
باريس - المغرب اليوم
كشف الإسباني لويس إنريكي، مدرب نادي باريس سان جيرمان، عن قائمة الفريق التي ستخوض مواجهة نيوكاسل الإنجليزي، ضمن الجولة الأخيرة من دور المجموعات لمسابقة دوري أبطال أوروبا. وعرفت اللائحة عودة الدولي المغربي أشرف حك�...المزيدالوداد يتخطى مانيما الكونغولي في الكونفدرالية بأولى مباريات حكيم زياش
الرباط - المغرب اليوم
حقق فريق الوداد البيضاوي المغربي فوزًا ثمينًا على ضيفه مانيما يونيون الكونغولي، بهدف دون رد، مساء الأحد، ضمن منافسات الجولة الثالثة لدور المجموعات من كأس الكونفيدرالية الأفريقية. زياش يظهر في مباراة الوداد ضد...المزيدGMT 13:55 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
فيفا يجهز دفعة جديدة من مسؤولي مراقبة المنشطات استعدادًا للمونديال
GMT 13:13 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يتصدر التشكيل المثالي للجولة الثامنة في دوري أبطال أوروبا
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 21:13 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
وزير الرياضة المصري يؤكد ثقته في الفوز على بوركينا فاسو
GMT 22:38 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
البرازيل تتحرك رسميًا لاستضافة كأس العالم للأندية 2029
GMT 10:34 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
عرقلة خاطئة من نيجيل أموس تقود عداء لنهائي سباق 800 متر
GMT 01:00 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
جائزة المليون ونصف المليون دولار تشعل ختام ليف غولف بالرياض
GMT 22:35 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
لقجع يؤكد جاهزية المغرب لتنظيم أفضل نسخة من كأس إفريقيا
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 03:42 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
ليبرون جيمس يقبل تحدي ديوكوفيتش في كرة السلة
GMT 16:14 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
علي فرج والوليلي على قمة التصنيف العالمي للإسكواش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر