الرئيسية » اخبار الطقس
الصحة المصرية تحذر المواطنين من حدوث ضربات الشمس

القاهرة ـ المغرب اليوم

 أشارت الوزارة  ان ضربة الشمس يمكن أن تحدث لأي شخص يظل في طقس شديد الحرارة ورطب لفترة طويلة لافتة أن هناك فئات أكثر عرضي للإصابة بضربة الشمس مثل الرضع وكبار السن ( 65 سنة وأكثر ) والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية  وأيضا المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة وخاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
وقالت الوزارة ان هناك أعراض لضربة الشمس يجب ملاحظاتها مثل ارتفاع في درجة  حرارة الجسم احمرار في الوجه وجفاف في الجلد , التهاب في العين , إجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية  مع شعور بدوار مع قئ وشعور بالهذيان يؤدى إلى فقدان الوعي وسرعة النبض مع تنفس غير طبيعي .
وأضافت ان الحالات التي تصل إلى درجة الدوار أو فقدان الوعي التوجه فورا إلى أقرب مستشفى حميات .
وأوضحت الوزارة ان الوقاية من ضربة الشمس تعتمد على الوعي المجتمعي عن ضربة الشمس حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بالاضافه إلى أن يراعي الاحتياطات الآتية:
•        الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية
•        عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية
•        ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية
•        عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظليلة
•        تعرض الجسم لوسائل التبريد(تكييف / مروحة /....)
•        الاستحمام يومياً بماء فاتر
•        يفضل الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة
•        استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس
•        إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس
•        يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضا لضربة الشمس
•        يجب  حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة فهم أقل مقاومة من البالغين
•        النظارات الشمسية تقي العين من الآثار الضارة من الاشعه الفوق بنفسجية بنسبه 99 – 100 %
•        يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس للوقاية من تأثير الشمس الضار على الجلد

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

الأمطار الرعدية تُتلِف المحاصيل الزراعية في إقليم الحوز المغربي
توقعات أحوال الطقس في المغرب اليوم السبت
زخات مطرية على المدن المغربية مصحوبة بطقس بارد
أمطار غزيرة تُهدد بفيضان الأنهار وسط الولايات المتحدة
"الأرصاد" المغربية تحذر من أمطار وزخات رعدية الخميس

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة