الرئيسية » نصائح

لندن ـ وكالات

تقول خبيرة النوم البروفيسورة هيلين بول، "خلال فترة دراسة مشاكل النوم المشترك التي استغرقت 18 سنة، مر علي مئات الاسئلة حول النوم الآمان والنوم المشترك. بعض الاباء والامهات شعروا بضرورة السماح للطفل الرضيع بالنوم في سريرهم، بينما شعر أخرون بخطورة هذا الامر. لذا اذا كنت ترغب في تجربة النوم المشترك، فهذه النصائح والملاحظات سوف تساعدك." وفقا للخبراء، تستعمل عبارة "النوم المشترك" لوصف حالة نوم الطفل الرضيع في نفس سرير الام والاب أو قريبا من سريرهما، بمعنى (مشاركة الطفل الرضيع لغرفة نوم الأب والام بحيث ينام في سرير منفصل قريب من سريرهما). بالنسبة للعديد من الأمهات، وجود الطفل الرضيع في سرير منفصل ولكن قريب جدا من سريرهن أمر يبعث على الشعور بالاطمئنان خصوصا في الليل. وبالرغم من أن العديد من الامهات يقمن بشراء السرير الصغير الذي يوضع قريبا من سريرهن إلا أن الكثيرات منهن عندما يستيقظن في الليل يقمن بحضن الطفل وأخذه الى السرير معهن. وبالرغم من أن هذا التصرف فطري إلا أن الاباء والامهات الجدد يجب أن يعرفوا بأن هناك مخاطر تنطوي على هذا التصرف.وجد الباحثون بأن نوم الاطفال الرضع قريبا من الأم يسهل على الام الانتباه لحاجات الطفل الرضيع فالطفل الرضيع لن يحتاج الى البكاء لجذب انتباه الام، فيكفي أن يتحرك لتنتبه الام. مما يقلل من فترة الانزعاج في الليل. بينما قد يضطر الطفل الرضيع الى الانتقال من مرحلة الحركة الخفيفة الى البكاء بصوت أعلى لجذب انتباه امه عندما يستيقظ في الليل.  بالاضافة الى زيادة احتمالات الوفاة في المهد التي ترتبط عادة بالنوم المشترك، مثل التدخين، شرب الكحول أو تناول الادوية قد تزيد الخطورة عندما ينام الطفل في نفس السرير. ولتقليل المخاطر والحوادث المؤسفة من الضروري أن يتعلم الاهل الجدد مدى خطورة ترك الطفل في نفس السرير. مثلا النوم في نفس السرير مع شخص مدخن يمكن أن يزيد من مخاطر تعرض الطفل للاختناق بسبب انتقال المواد الكيماوية الموجودة في السجائر من شعر وثياب وجلد الأب أو الأم الى الطفل الرضيع، هذه المواد بالاضافة الى رائحة الدخان يمكن أن تسبب ثقل نوم الطفل الرضيع مما يضعه في خطر اذا كنت ترغب في بقاء الطفل الرضيع في نفس غرفة نومك فيجب أن تضع هذه الاعتبارات في ذهنك وتقوم باتباع ارشادات السلامة والآمان العامة للحفاظ على حياة طفلك آمنة. ضع الطفل الرضيع في سرير منفصل آمان ولا تضع اي شيء أخر في السرير مع الطفل مثل الالعاب، الوسائد أو الاغطية.تأكدي من عدم وضع الطفل الرضيع قريبا منك في السرير في الليل عند الارضاع من الثدي أو القنينة، لا تضعي الطفل على وسادتك ابدا لأن رقبة الطفل الرضيع ضعيفة ولا يمكنه في هذه المرحلة أن يسند رأسه الى وسادة.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن
أسهل طريقة لتقشير البشرة في المنزل
وصفات طبيعية تساعدك في العناية بالبشرة الحساسة
أسرار ونصائح لتطويل الشعر والمحافظة عليه خلال شهر الصيام

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة