الرئيسية » نصائح

بيروت - المغرب اليوم

الشعر زينة المرأة ويوجد بعض العادات الخاطئة التي تضر بصحة شعرك وبجماله ومن هذه العادات 1- تمشيط الشعر من الجذور للاطراف : إذا كان شعرك خفيفا أو ضَعيفا فلا يُفضل تمشيط الشعر مِن الجُذور للاطراف بشكل دائم حتي لا يسبب هذا في زيادة تساقطة  فأفضل طريقة في هذه الحَالة تمشيط لاطراف اولا ثم إلى اعلى وصولاً الى جذور وَفروة الرأس . 2- غسل الشعر يوميآ : يعتبر غسل الشعر يومياً مِن اسوء العَادات التي تضر و تساهم في اضعاف الشعر و كثرة تساقطه و ضعف بريقه و نموه .. حَيت يساهم الغسيل المتكرر المُبالغ فيه إلى حرمان الشعر مِن الزيتوت الطبيعة  التي تحميه من التساقط و التقصف و المُعدل المتوسط المناسب لغسيل الشعر في العَادة هو مرة او مَرتين اسبوعياً فقط مع الالتزام بعمل حمام زيت َمرة كل اسبوع . 3- تجفيف الشعر : التعود عَلى تجفيف الشعر بَعد الحمام مباشرة باستخدام مُجفف الشعر يؤدي الي فقدان الشعر نعومته و لمعانه الطبيعي وَ يساهم في زيادرة تساقطة لذا يفضل تجفيف الشعر عادةً بفوطة ثم َيترك ليجف في الهواء و اذا حتمت الضروري استخدامه لضيق الوقت فيجب استخدام مجفف الشعر على دَرجة حرارة منخفضة و التقليل من استخدامه بصورة يَومية . 4- تعريض الشعر لدرجة حرارة عالية : و اشهر امثلة استخدام درجة الحَرارة العالية على الشعر .. هي اجهزة و وسائل فرد الشعر سواء بالمَكواه او بالسشوار ,, لذا يفضل تقليل استخدام مِثل هذه الادوات قدر الامكان ويمكنك تعويض شعرك بعمل حَمامات كريم و زيوت طبيعية لتعويض الشعر عَن الزيوت التي يفقدها نتيجة التعرض للحرارة . 5- سوء التغذية : الشعر كائن حَي، ينمو ويتأثر بالعوامل الخارجية كالحرارة والهواء، وأيضاً بالعَوامل الداخلية مثل الحَالة النفسية السيئة وسُوء التغذية، فاحرصي عَلى توفير التغذية اللازمة لشعرك مِن خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج (سي)، والحَديد، والزنك، وحمض الفوليك.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن
أسهل طريقة لتقشير البشرة في المنزل
وصفات طبيعية تساعدك في العناية بالبشرة الحساسة
أسرار ونصائح لتطويل الشعر والمحافظة عليه خلال شهر الصيام

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة