القاهرة - العرب اليوم
يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية المتميزة بطعمها اللذيذ وبفوائدها الصحية لاحتوائها على عدة فيتامينات ومعادن وعلى مضادات الأكسدة.
ونقدم لك سيدتي أهمية هذه الثمرة للمرأة خلال فترة الحمل:
- يحتوي الخوخ على نسبة كبيرة من حمض الفوليك الذي يعمل على تنشيط نمو الجهاز العصبي للجنين.
- يحافظ الخوخ على نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي حماية المرأة الحامل من الإصابة بالأنيميا.
- يقوم الخوخ أعراض الحمل كالغثيان الصباحي، القيء والإمساك.
- يُجنّب الحامل من الإصابة بالتورم الذي يصيب الأطراف ويحافظ على مستوى السوائل بالجسم.
- التخلص من التشنجات العضلية.
- ويحافظ الخوخ أيضا على توازن ضغط الدم.