الرئيسية » جمال
4 نصائح لعلاج تقصف الشعر

القاهرة - المغرب اليوم

لأنّ شعرك يعدّ من العناصر الأساسية التي تزيّن جمالك إذاً من المهم أن تولي العناية بصحته إهتماماً خاصاً وإلّا ستكون النتيجة غير مرضية: تقصّف الشعر وتكسّره! يواجه العديد من النساء مشكلة تقصّف الشعر وذلك نظراً لتعريضه لمجفف الشعر باستمرار أو لعدم اتّباع هؤلاء السيدات لنظام غذائي صحي يؤمّن له كلّ المغذيات التي يحتاجها. وإن كنت أنت من بين أولئك السيدات، فكيف تعالجين مشكلة تقصف شعرك وتكسّره؟ نحن نعدك باستعادة شعرك لصحتك إن اتّبعت نصائحنا التالية: - إقرأي الملصق الموجود على علبة الشامبو واختاري المنتج الذي يحتوي على مادة الـ"Panthenol" التي تغلّف الشعرة، تقوّيها، تغذّيها، وتعمل على ترطيبها ما يعيد إليها صحتها بعد التقصف. - عند تسريح شعرك لا تختاري الفرشاة البلاستيكية! إستبدلي أدوات التسريح البلاستيكية بأخرى خشبية وذلك لأنّ هذه الأخيرة تخلو من المواد التي تتسبّب بتجمّع الشحنات الساكنة أو الإليكتروستاتيك وتؤدّي بالتالي إلى إضعاف شعرك. - تناولي الأطعمة المناسبة لصحة شعرك ومنها تلك التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية كتلك الموجودة في الجوز، الأسماك، والأفوكادو. ولا تنسي استهلاك الفيتامين E الذي يغذي الشعر ويحميه من التكسّر، كما يساعد الجسم على تصنيع الكيراتين داخل الشعرة للحد من تكسّرها، ويمكنك إيجاد هذا الفيتامين في السبانخ، البروكولي، اللوز، وغيرها من الأطعمة. - قصّي أطراف شعرك كل شهرين للحرص على إبقائها صحية وغير مقصّفة. كما اطلبي من مصفف شعرك أن يغذّي شعرك ويرطبّه من خلال معالجته بحمام زيت يحتوي على المغذيات التي يحتاجها.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذية
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة
نصائح للعروس لإظهار إشراقة وجهها قبل الزفاف
3 أقنعة منزلية لتتخلصي من البقع الداكنة في الوجه
5 أسرار طبيعية للحصول على رموش جذابة و كثيفة

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة