الرئيسية » عالم الإعلام
عائلة مارك زوكربيرغ رئيس شركة فيس بوك

نيويورك ـ مادلين سعادة

ساعد إنشاء موقع "Facebook" في جعل راندي زوكربيرغ من الأثرياء، لكنها تقول إن موقع وسائل التواصل الاجتماعي تسبب أيضًا في "انعدام الأمن" وشعورها بالذنب كأم، واعترفت شقيقة زوكربيرغ الكبرى، البالغة من العمر 36 عاما، بأنها مسؤولة جزئيا عن الضغط على الناس من أجل الحصول على حياة مثالية، وأنها ضحية لها أيضا.

وتقول رائدة التكنولوجيا، التي عملت مع شقيقها لمدة سبع سنوات، إنها تشعر بالذنب لعدم تواجدها لوضع أطفالها في السرير، ويزداد هذا الشعور بالذنب عندما تدخل إلى الإنترنت وترى أشخاصًا آخرين يحققون نجاحًا أكبر في حياتهم.

حياة الجميع على الإنترنت تبدو مثالية للغاية

وقالت لصحيفة التايمز: "أنا على الطريق باستمرار من أجل العمل، لذلك لا أستطيع أن أضع طفلي كل ليلة في السرير ولدي الكثير من الذنب حول ذلك، ثم الكثير من الذنب حول عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بقدر ما أنا أرادت، بالتأكيد لقد أسهمت في ذلك، فعلى الإنترنت تبدو حياة الجميع مثالية للغاية ؛ يرون أصدقاءهم ولديهم أهداف للحياة وأشعر بالذنب طول الوقت وكوني شقيقة زوكربيرغ صاحب المشروع الأنجح على الإطلاق، يجعلنا نقارن حياتها مع مجموعة كبيرة من الصور والمشاركات التي تراها على وسائل الإعلام الاجتماعية، جعلني أشعر بالذنب لفشلي في الوفاء بمعايير عالية ومستحيلة. واحتضان تلك العيوب هو إحدى صفات الإنسان، وكتابي الجديد "اختيار ثلاثة" دليل تحفيزي لمعرفة كيف تجذب مفتاح النجاح الذي هو تعلم أن تكون "غير متوازن".

لا يمكن العمل والنوم واللياقة البدنية والعائلة والأصدقاء والتنسيق بينها

وفي عالم متطلب كالذي نعيش فيه، قيل لنا إننا نستطيع أن نفعل كل شيء، كأن نقيم صداقات، ونكرس أنفسنا للعمل، ونقضي بعض الوقت مع العائلة، ونحافظ على لياقتنا، ونحصل على قسط كافٍ من النوم، وكيف نفعل كل ذلك. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالتوازن الجيد، تقول راندى إنه لا يمكننا القيام بكل شيء، كل يوم. لأنها مجرد لعبة متواصلة بين إعطاء الأولوية للعمل والنوم واللياقة البدنية والعائلة والأصدقاء والتنسيق بين كل ذلك.

وتقول إن محاولة القيام بكل شيء، تجعلنا نشعر بالإحباط والشعور بعدم الكفاية، ولكن يمكننا أن ننجح "إذا اخترنا ثلاثة"، وبينما نحتاج إلى تحقيق بعض التوازن، لا يمكننا أن نفعل ذلك كل يوم. وقالت راندى إنها تعلمت قبول عيوبها من خلال منح نفسها الإذن بالتركيز فقط على القيام بثلاثة أشياء بشكل جيد في يوم واحد، "بدلاً من أن تحاول باستمرار القيام بكل شيء وفالقيام بكل شي كل يوم لن يحملك إلا الضغط ولن تنتج غير شيء سيئ".​

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

الروبوتات تغزو مجال الإعلام وتهدد مكانة المذيعين
يونس مجاهد أول إعلامي عربي يفوز برئاسة الفيدرالية الدولية…
انخفاض إيرادات المؤسسات الإخبارية على مستوى العالم بسبب "الهواتف…
دراسة تُؤكِّد أنّ المصريين "أكثر الناس انخداعًا" بالأخبار الزائفة
مفاجأةٌ من الفريق الطبيّ لـ"صابرين بورشيد" في المستشفى

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة