أثبتت الدراسات أنّ لل عسل دور هام في نمو الأسنان وحمايتها، بعكس السكر الإصطناعي الذي يتناوله الانسان، فالسكر الإصطناعي يتحلل في الفم ويؤدي إلى احماض، ما يؤدي إلى النقص في كالسيوم الأسنان بشكل تدريجي. هذا وأضافت الدراسات أنّ العسل يعتبر من المضادات الحيويّة القويّة، ويساعد في تعقيم الفم. لذا فغرغرة الفم بنسبة 10%-15% من العسل في الماء، يمكنك من التخلص من أمراض الفحم والحنجرة المختلفة.