فوائد ماء الأرز كثيرة ومتعددة وهى عبارة عن المياه المتبقية بعد سلق الأرز، فتتركز فى هذه المياه كمية من النشا مفيدة للغاية لاحتوائها على كم من الفيتامينات والمعادن كثيرة جدًا، ومن أبرز فوائد ماء الأرز هى استخداماتها التجميلية المفيدة لصحة البشرة والجلد.

من أهم فوائد ماء الأرز timesofindia أنه يساعد على إمداد البشرة بالكثير من الفيتامينات والعناصر المطلوبة، فهو يعد أحد أهم المنتجات الطبيعية التجميلية التى يمكن الاعتماد عليها بشكل كامل للعناية بالبشرة، فهى تساعد على تحسين نضارة البشرة من خلال غناها بفيتامين ب، الذى يساعد على نمو خلايا جيدة وتحسين سريان الدم فى الوجه والجسم بشكل عام، فضلا عن فوائده لترطيب البشرة الذى تحدثه مياه الأرز.

ووفقًا لموقع timesofindia فإن مياه الأرز يمكن أن تساعد على تعزيز توحيد لون البشرة وخلوها من الندبات والعيوب إذا ما تم استخدامها بشكل جيد ومنظم فى العناية وتنظيف البشرة، أيضًا من أبرز فوائد ماء الأرز أنها تعمل على علاج حبوب الشباب المزعجة التى تصيب بعض الأشخاص.

ومن أبرز فوائد ماء الأرز أيضًا أنها تساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات التى تصيب البشرة بين الحين والآخر، وكذلك تعالج مشكلات جلدية عديدة لفيتاميناتها الكثيرة، والتى من بينها الخلايا الميتة من مرض الإكزيما الجلدي، فإن استخدام ماء الأرز يكون بمسح الوجه بقطعة قطنية ناعمة وبشكل منظم على الوجه.

ومن أبرز فوائد ماء الأرز أيضًا أنها تساعد على شفاء البشرة من الالتهابات العديدة، وتساعد أيضًا على تفتيح لون البشرة لمن ترغب فى تفتيحها، شريطة استخدامها على الوجه بشكل منظم وبشكل يومى، كذلك ظهر استخدام جيد جدًا لماء الأرز على الجلد وحروقه الناجمة عن الحرارة، كما  تساعد هذه المياه المفيدة على تحسين حالات الطفح التى تظهر على البشرة، وتقلل الالتهابات كما أنها تساعد على تحسين وضع الشعر التالف وغير الجيد، وذلك لامتلائها بالكربوهيدرات المفيدة، ولذلك يمكن استخدام مياه الأرز بشكل دائم لتحسين حالة البشرة والشعر وكل الأغراض التجميلية، فهى آمنة وجيدة من حيث النتائج.