الرئيسية » صحة وتغذية
اللياقة البدنيّة

لندن ـ ماريا طبراني

أكّد أطباء أنه كلما كانت المريضة تمتلك لياقة بدنية قبل إجراء جراحة للرحم أو عنق الرحم، ساعد ذلك على سرعة تعافيه.
ويمكن أن تشعرالمريضة بآلام فى البطن بعد الجراحة، ونصح الأطباء بتناول "أقراص نوروفين" مؤكدين على ضرورة التحرك في أسرع ما يمكن بعد إجراء العملية لأن ذلك يساعد على سرعة الشفاء، حيث تبدأ المريضة بالمشي البطيء في البداية ثم تتدرج حركته حتى يتعافى.
ويحذر الأطباء من ممارسة السباحة حتى يلتئم الجرح تماما لتجنب العدوى، وعدم رفع أي شيء أثقل من غلاية مياه حتى تلتئم عضلات البطن بشكل كامل، وتتعافى المريضة نهائياً.
ويُفضل قرب السرير من الحمام، وتجنب صعود الدرج. كما يفضل استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
 ويعتبر حدوث بعض النزيف أمر طبيعي ولكن إذا استمر بضعة أيام أو كان شديدًا أو مؤلمًا، ينبغي استشارة الطبيب. ويمكن للمريضة أن تشعر ببعض الآلام فى المعدة والظهر بعد عملية استئصال الرحم.
وشدد الأطباء على ضرورة تناول الفاكهة والسوائل والألياف، للحفاظ على نظام غذائي جيد، مما لا يشكل صعوبة على الأمعاء والمثانة. كما ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، خصوصًاً في حالة استئصال المبايض.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

دراسة أميركية تُحذِّر من إصابات الدماغ "الخفيفة"
احذر معدلات الكالسيوم الزائدة تؤدي للإصابة بـ"السرطان"
دراسة جديدة تُحذر من تناول اللحوم البيضاء وبخاصة الدجاج
لنّوم ساعة واحدة إضافيّة يزيدُ خطر الإصابة بالسُّمنة
أطعمة إن تناولتها تساعدك على الوقاية من "الخرف"

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة