-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 16:29:33
آخر تحديث GMT 16:29:33
السبت 5 نيسان / أبريل 2025
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
محمد صلاح يمر بفترة صعبة بسبب مستقبله مع ليفربول
لندن - المغرب اليوم
تعرض فريق ليفربول، لخسارة لقب كأس الرابطة الإنجليزية، أمام نيوكاسل بهدفين مقابل هدف، في المباراة النهائية التي أقيمت بينهما مساء أمس الأحد. وقالت صحيفة ليفربول إيكو، إن فريق ليفربول يفتقد إلى الحدة الهجومية في ال...المزيدريال مدريد يتأهل إلى نهائي كأس ملك إسبانيا بعد تعادل مثير مع ريال سوسيداد
لندن - المغرب اليوم
تأهل ريال مدريد إلى نهائي كأس ملك إسبانيا، بعد التعادل 4-4 مع ريال سوسيداد في إياب نصف النهائي. وحسم الملكي التأهل بنتيجة 5-4 في مجموع المباراتين، بعد فوزه في لقاء الذهاب بهدف نظيف. وفي لحظة حاسمة خلال الأشواط الإضافي...المزيدسبب غياب أحمد عادل ودودو عن مباراة مصر والرأس الأخضر في كأس العالم لكرة اليد
زغرب ـ المغرب اليوم
منتخب مصر لكرة اليد بقيادة الإسباني روبن باستور الثنائي أحمد عادل وأحمد هشام السيد "دودو" في مواجهة الرأس الأخضر ، في بطولة كأس العالم لكرة اليد. وتقام بطولة كأس العالم لكرة اليد، في دول كرواتيا والدنمارك والن...المزيدوليد الركراكي يراقب مواهب شابة لتعزيز منتخب الأسود في معسكر يونيو
الرباط - المغرب اليوم
وليد الركراكي مدرب المغرب، يراقب 3 لاعبين من منتخبي أقل من 20 و17 عاماً، لإلحاقهم بمنتخب الأسود مستقبلا، وقد يحدث ذلك في معسكر يونيو/حزيران المقبل لخوض وديتي تونس وبنين. ويراقب المدرب، إبراهيم الرباج، المحترف في صفو�...المزيدGMT 15:40 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
"بروسيا دورتموند" الألماني يستنسخ صفقة عثمان ديمبلي
GMT 08:27 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
الحداد يؤكد أن الوداد لن يستصغر كوناكري وسيحاول العودة بنتيجة إيجابية
GMT 09:04 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ملامح من أداء فرق بطولة العالم لمنافسات فورمولا 1 في سباق روسيا
GMT 17:13 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أتلانتا يعاقب لاعبه دينيس شرودر بعد دخوله في مشاجرة
GMT 07:32 2015 الإثنين ,10 آب / أغسطس
الصين تكسر الهيمنة الأميركية وتتصدر بطولة العالم للسباحة
GMT 20:40 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
نرمين رفيق تكشف إثارة المُصارِعة سمر حمزة أزمات في الاتحاد
GMT 18:36 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
17 ميدالية حصيلة العرب في أولمبياد باريس 2024
GMT 00:47 2023 الأحد ,19 شباط / فبراير
الأميركية «فو» تخطف الأضواء في ثالث أيام «غولف أرامكو»
GMT 05:59 2022 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر
تشكيل البرازيل المتوقع لمواجهة كرواتيا في كأس العالم قطر 2022
GMT 19:03 2021 الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر
نجم برشلونة أنسو فاتي يعود أمام ليفانتي
GMT 17:23 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس
فريق وداد السمارة المغرب ينافس على كأس إفريقيا لأندية كرة اليد
GMT 02:34 2021 الأربعاء ,21 تموز / يوليو
علي الرماش يتنحى عن رئاسة النادي القنيطري
GMT 22:07 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
طوكيو تؤكد أن الأولمبياد ستقام في موعدها مهما كان تطور كورونا
GMT 17:12 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
المنتخب المجري يفوز على الرأس الأخضر في مونديال اليد
GMT 16:02 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
سلبية مسحة منتخب مصر للسلة والجهاز الفني قبل انطلاق تصفيات أفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
