في الشهور الاولى من عمر الطفل نومه يكون غير منتظم كيف انظم نومه
آخر تحديث GMT 07:23:52
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 07:23:52
المغرب الرياضي  -

drans

في الشهور الاولى من عمر الطفل نومه يكون غير منتظم كيف انظم نومه ؟

12:45 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر GMT
المغرب الرياضي  -
قراءة   5531
المغرب الرياضي  -

في الشهور الاولى من عمر الطفل نومه يكون غير منتظم كيف انظم نومه ؟

- من اليوم الاول محتى ثلاث شهور من الصعب تنظيم نومه ولكن من ثلاث شهور يجب اولا ان تنظمي الرضعات كل ثلاث ساعات رضعة وبالتالي سينتظم نومه نوعا ما مع تنظيم الرضعات ، ويتمكن طفلك ما بين 3 إلى 6 أشهر من التمييز بين الليل والنهار، يمكنك تعزيز ذلك عن طريق إدخال الشمس إلى المنزل صباحا بإبعاد الستائر وفتح الشبابيك اجعلى النهار لممارسة الأنشطة واللعب مع طفلك، وفي الليل احرصي على ممارسة الأنشطة الخفيفة، إذا استيقظ طفلك في منتصف الليل، أوقدي إضاءة خفيفة واجعليه يشعر بأن هذا وقت الليل، وأنه لا مجال للقيام بأنشطة الصباح ، ويجب ضبط موعد محدد للنوم و قبل إرضاعه قبل النوم بحوالي 20 دقيقة حمميه لتهدئته، أو غني له أغنية ثم أرضعيه ، ثم ضعي طفلك في السرير وهو يشعر بالنعاس ولكنه ما زال مستيقظا ، إن هذه الطريقة ستعلمه كيف يجهز نفسه للنوم، بدلًا من الاعتماد عليكي ، بعد فترة من اتباعك هذه الطريقة ستجدين أن طفلك عند استيقاظه في منتصف الليل يعود للنوم بنفسه.
المغرب الرياضي  -

GMT 03:37 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

عبايات "دولتشي آند غابانا" لخريف وشتاء 2019
المغرب الرياضي  - عبايات

GMT 05:47 2023 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر

أفضل 50 فندقاً حول العالم لعام 2023
المغرب الرياضي  - أفضل 50 فندقاً حول العالم لعام 2023

GMT 01:32 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب الرياضي  - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 01:42 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

سيّدة تقابل أمّها بعد رحلة بحث استمرّت لـ60 عامًا
المغرب الرياضي  - سيّدة تقابل أمّها بعد رحلة بحث استمرّت لـ60 عامًا

GMT 01:27 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

5 أبراج تقف دائمًا إلى جانب أحبائها تعرف عليها
المغرب الرياضي  - 5 أبراج تقف دائمًا إلى جانب أحبائها تعرف عليها

GMT 03:43 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"رينو" تكشف عن سيارتها الأجمل في العالم "تريزور"
المغرب الرياضي  -
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib