آخر تحديث GMT 20:52:54
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 20:52:54
المغرب الرياضي  -

horoscope

سريع الغضب

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  -

المغرب اليوم

المشكلة :أنا شاب عمري ٣٠ عامًا أعاني من أني سريع الغضب واندم على غضبي سريعًا ؟

المغرب اليوم

الحل: الإدراك والوعي لهذه المشكلة بهذا هو خطوة كبيرة في اتجاه المعرفة فحينما تعي انك لا تعرف هي بداية المعرفة ومن ثم قرر وبذل الجهد للتحكم استوعب انه التغيير على خطوات حتى يصبح التغيير تلقائيا ويتم برمجة ذلك بعقلك اللا واعي ابدأ بالتدريب على التنفس العميق غير فيزيولوجية جسمك وانك قادر على السيطرة على ردود الفعل والتحكم بها فكر قبل ان تتخذ سلوكًا استبدل ردود الفعل اللاواقعية بعادة إيجابية وهكذا تستطيع التحكم في الردود.

يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

ابنة كورتيني كوكس تقتبس منها إطلالة عمرها 20 عامًا

نيويورك - مادلين سعاده

GMT 03:37 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

عبايات "دولتشي آند غابانا" لخريف وشتاء 2019
المغرب الرياضي  - عبايات

GMT 05:47 2023 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر

أفضل 50 فندقاً حول العالم لعام 2023
المغرب الرياضي  - أفضل 50 فندقاً حول العالم لعام 2023

GMT 01:32 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب الرياضي  - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 14:56 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

المشكلة : أنا فتاة شابة تخرجت و اشتغلت مباشرة لمدة سنتين في شركة و لكن لم ألقى أي تشجيع مع من اشتغلت معهم لفتاة حديثة التخرج بل عكس تلقيت معاملة سيئة و كلام مثل أنني لا أفهم و لا أعرف أشتغل انتشر عني هذه الكلام و كان مديري جدا سيئ و لا يطيقني حتى فتركت الشغل لكن تركت تلك المواقف التي مررت بها عقدة جعلتني لا أثق بشغلي و لا حتى بنفسي.. حديثا وجدت وظيفة أخرى و مديري الحالي إنسان رائع و راقي جدا لكن المشكلة فيني أنا.. ما زلت خائفة و معقدة و لا أنكر أنني من شدة ضغط العمل و عجلتي في إنهاء الشغل أخطئ في شيئ ما و حصل هذه معي في شغلي الحالي لكن أنا خائفة أنا ما زلت في فترة التجربة و حصلت بعض الأخطاء البسيطة لكنها تبقى أخطاء.. مديري يراني أنني دائما محبطة و غير مبتسمة أيضا أخاف هذه الشيئ أن يجعله يرغب في إنهاء الشغل معي لكن لا أستطيع التحكم و التخلص في هذه الشعور السلبي الخوف و القلق و عدم الثقة بالنفس و حياتي تعتمد على هذه الشغل فما الحل ؟
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -

GMT 03:44 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

"جاغوار" تكشف عن سيارة رياضية مميَّزة جديدة

GMT 01:10 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

كيم كارداشيان تحتضن صيحة "صنادل الثونغ"

GMT 00:34 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إصابة "ببغاوات كاكابو" بمرض تنفسي جديد

GMT 01:15 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

أبرز الوجهات السياحية في تركيا وأسعار النفادق

GMT 12:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

غوغل تؤكد قدوم هاتف بكسل 4 بثلاث كاميرات بالخلف

GMT 02:12 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

إطلالةٍ أنثوية لـ"بيلي بورتر" في حفل "توني أورد"
المغرب الرياضي  -
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib