يبدو أنّ احتساء عصير البندورة يساهم في الحصول على كل المنافع التي تقدمها هذه الثمرة، لا بل أكثر من ذلك، فإنّ خضوع البندورة لعملية العصر يفرز مركّبات لا يتم امتصاصها من البندورة النيئة. فلماذا أوصى الخبراء أخيراً بإدخال هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي بدءاً من هذا الموسم؟ تُعتبر البندورة مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن. وبغضّ النظر عن القيمة الغذائية المرتفعة، فإنّتتمة

هبط الذهب ليبتعد عن مستوى 1300 دولار للأوقية الذي تجاوزه لفترة وجيزة في الجلسة السابقة، مع ارتفاع الأسهم العالمية في أعقاب بيانات مبيعات التجزئة الأميركية لأقوى من المتوقع، والتي أُعلنت الأسبوع الماضي وهدأت بعض المخاوف من حدوث تباطؤ اقتصادي. و انخفض سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.5 في المائة إلى 1292.21 دولار للأوقية (الأونصة)، بحلول الساعة 1850 بتوقيت غرينتش،  بينماتتمة

هبط الذهب ليبتعد عن مستوى 1300 دولار للأوقية الذي تجاوزه لفترة وجيزة في الجلسة السابقة، مع ارتفاع الأسهم العالمية في أعقاب بيانات مبيعات التجزئة الأميركية لأقوى من المتوقع، والتي أُعلنت الأسبوع الماضي وهدأت بعض المخاوف من حدوث تباطؤ اقتصادي. و انخفض سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.5 في المائة إلى 1292.21 دولار للأوقية (الأونصة)، بحلول الساعة 1850 بتوقيت غرينتش،  بينما هبط المعدن الأصفر 0.6تتمة

أعلنت جبهة البوليساريو عن أنشطة تستهدف تغيير طبيعة المنطقة العازلة، بعدما كشفت عن بناء جامعة قرب المخيمات. ووقّعت جبهة البوليساريو، ما قالت إنها "اتفاقيات"، مع شركة أسترالية للتنقيب عن المعادن في المنطقة التي تعدّها الأمم المتحدة منطقة عازلة وخاضعة لاتفاق وقف إطلاق النار. وارتفعت وتيرة أنشطة جبهة البوليساريو قرب المنطقة العازلة، بعدما أعلنت عن بناء جامعة أسمتها جامعة تفاريتي، وأنتتمة

قالت المديرة العامة للمكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن أمينة بنخضرة، إنه تم حتى الآن، منح 70 رخصة للتنقيب، و10 امتيازات استغلال لشركات النفط والغاز العالمية.   وأضافت في كلمة خلال افتتاح أشغال القمة المغربية الثانية للنفط والغاز، أمس الأربعاء ، أنه تم حفر 351 بئرًا استكشافية في المغرب، مشيرة إلى أن عملية التنقيب عن النفط بالمملكة بلغت حاليًا مراحل جديدة، حيثتتمة

 قال المكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن في الرباط، "إن الاستثمارات في مجال الاستكشاف النفطي بلغت أكثر من 144 مليار سنتيم خلال عام "2018، وذلك بمناسبة انعقاد الدورة 15 لمجلسه الإداري، الاثنين في الرباط، برئاسة وزير الطاقة والمعادن والتنمية المستدامة عزيز الرباح و ذكر بلاغ صادر عن المكتب، أن عمليات استكشاف الهيدروكاربورات غطت، مع نهاية نوفمير / تشرين الثاني 2018، مساحة 126.971,71تتمة

يتميز النمط الريفي الفرنسي في الديكور,بالبساطة ويعكس الراحة في تصاميمه المستوحاة من الطبيعة الفرنسية الساحرة بنقشات الزهور ورسومات الفاكهة بالإضافة للديكورات الخشبية التي يمتاز بها هذا الأسلوب إما في تصاميم الأسقف أو الأرضيات كما سنرى بالصور. -الألوان : وتعكس ألوان الباستيل الناعمة راحة وهدوء وتساعد على الاسترخاء، الألوان الحيادية كالأبيض والرمادي. -النقشات : تعبر النقشات المستوحاة من الطبيعة كنقشات الزهورتتمة

تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في صورة شوكولا، بل إنها تحتوي على الكثير من الفوائد الطبية. وتتضمن بودرة الكاكاو العديد من المعادن، مثل الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم والزنك والفسفور والبوتاسيوم. ويحتوي الكاكاو على سعرات حرارية قليلة، حيث إن ملعقتين من بودرة الكاكاو تحتويان على 25 سعرة حرارية فقط، و1.5تتمة

تمكنت الفرقة الوطنية للشرطة القضائية والمصلحة الولائية لـ"الشرطة القضائية" في وجدة، بناء على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، عن توقيف ستة أشخاص، من بينهم وسطاء وتجار مجوهرات ومدير شركة للمعادن. وذكرت مصادر "المغرب اليوم"، أن توقيف المعنيين بالأمر جاء للاشتباه في تورطهم في قضية تتعلق بالتنقيب عن المعادن بدون رخصة والاتجار غير المشروع في أشياء ذاتتتمة

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة البشرة  الشاحبهوالمجهدة، فإذا كنت ممكن تمتلكن بشرة تخلو من النضارة والحيوية وتريدين استعادة إشراقه وجهكِ سريعًا دون الانتظار لفترات طويلة حتى تثمر مستحضرات التجميل والعناية عن نتائج يمكن ألا ترضيكِ، إليكِ روتين وخطوات إعادة النضارة إلى وجهكِ سريعًا بشرط أن تتبعي تلك الخطوات جميعها : أولًا : الماء والخضروات والمكسرات بشرتكِ مثل النباتات فيتتمة